Eggløsningskalkulator

Når du vet hvilke dager du er mest fertil øker du sjansene for å bli gravid, og når du vet sannsynligheten for eggløsning på en spesifikk dag kan det hjelpe deg med å bedre forstå den fertile perioden. Bruk vår eggløsningskalkulator for å se hvilke dager det er mest sannsynlig at du har eggløsning.

Når er det sannsynlig at jeg har eggløsning?

Når begynte den siste menstruasjonen din?
F.eks. 16/07/2019
Sykluslengden din er vanligvis:
Sykluser varer f.eks. vanligvis fra 23 til 35 dager
Regn ut termindato
sannsynlighet
for eggløsning i dag
Resultatene er basert på opplysningene du har oppgitt.
  *
Starten på din siste menstruasjon
  20%
Sannsynlighet for eggløsning på denne datoen
Endre opplysningene

Over 99 % nøyaktig i påvisning av LH-økningen

adot silver

For å nøyaktig identifisere dine fertile dager bruker du en eggløsningstest som påviser endringene i personlige fertilitetshormoner i urinen din. Eggløsningstester er 2x mer nøyaktige enn kalendermetoden3. Clearblue digitale eggløsningstester er over 99 % nøyaktige i påvisning av LH-økningen for å identifisere de mest fertile dagene dine.

 


Denne eggløsningskalkulatoren er på ingen måte en erstatning for å vite hva som foregår i kroppen din, men bør heller brukes til informasjonsformål. En eggløsningskalkulator beregner de potensielle eggløsningsdagene dine ved å bruke den gjennomsnittlige sykluslengden og datoen for siste menstruasjon – så den bruker rett og slett kalendermetoden. En eggløsningstest måler de personlige hormonnivåene dine for å gi deg en nøyaktig forutsigelse av dagen for eggløsning og dagene frem mot eggløsning.

(X) MYTE: Menstruasjonssykluser varer alltid i 28 dager og alle kvinner har eggløsning på dag 14.

(✓) FAKTA: Den gjennomsnittlige menstruasjonssyklusen varer i 28 dager, men alle kvinner er forskjellige og nesten 50 % av kvinners sykluser varierer med 7 dager eller mer1. På samme måte som menstruasjonssykluser varierer i lengde, varierer også tidspunktet for eggløsning, så det kan være vanskelig å vite når DINE fertile dager er.

Forstå resultatene på eggløsningskalkulatoren

Det er mange eggløsningskalkulatorer tilgjengelig i dag som beregner når de fertile dagene dine er. Disse kalkulatorene er en form for «kalendermetode» og baserer seg på gjennomsnittlige data, uten å avlese de personlige hormonnivåene dine.  Men ingen av oss er «gjennomsnittlige»:
1. Sykluslengder varierer fra kvinne til kvinne og fra syklus til syklus – faktisk varierer nesten 50 % av menstruasjonssykluser med 7 dager eller mer.1
2. Tidspunktet for eggløsning kan variere med noen få dager, selv i regelmessige sykluser.

Bør vi ha samleie hver dag jeg er fertil?

Professor Bill Ledger

Sæd som er lagret i testiklene for lenge, akkumulerer skade på DNA-et og er mindre fertil. Med par som har hyppig (daglig) samleie, har mannen et lavere antall spermier per utløsning, men sæden er mer fertil. Hvis dere prøver å bli gravide, så prøv å ha samleie minst annenhver dag rundt eggløsningstidspunktet.

Hvorfor er en eggløsningskalkulator annerledes enn en fertilitetskalender?

En eggløsningskalkulator beregner hvor sannsynlig det er at et egg frigis på en bestemt dag i menstruasjonssyklusen. En fertilitetskalender forteller deg hvilke dager det er mer sannsynlig å unnfange hvis du har sex. 

Når en eggstokk frigir et egg, kalles det eggløsning, og dette skjer én gang i hver menstruasjonssyklus. En eggløsningskalkulator gir en estimering av hvor sannsynlig det er at du har eggløsning på visse dager i syklusen, og hjelper deg med å identifisere de mest fertile dagene. Disse kalkulatorene fungere ved å bruke første dag av siste menstruasjon og lengden på menstruasjonssyklusen for å gi en oversikt over dagene du kan ha eggløsning på. 

Etter at et egg er frigitt kan det bare overleve i inntil 24 timer, så å vite når du har eggløsning gir deg en veldig begrenset fertil periode for samleie. Den gode nyheten er at du har flere fertile dager du kan bli gravid på, ettersom sjansen for unnfangelse ikke bare avhenger av eggets levetid, men også levetiden til spermien. Spermier kan overleve i kroppen i inntil 5 dager etter samleie, så du kan unnfange selv om du hadde sex 4 eller 5 dager før eggløsning. Perioden du er fertil er antallet dager egget og spermiene kan overleve, og det er vanligvis omtrent 6 dager. 

De 2 mest fertile dagene i denne 6-dager lange perioden hvor du kan bli gravid kalles dager med maksimal fertilitet. Dette er dagen før eggløsningen og dagen da eggløsningen skjer. En eggløsningstest påviser økningen av luteiniserende hormon (LH), som skjer 24–36 timer før eggløsning, slik at du kan nøyaktig identifiserer de 2 mest fertile dagene dine.

 

plasma

 

Bruk vår eggløsningskalkulator for å få et anslag av når du har eggløsning. Jo mer du vet om syklusen din, desto enklere vil det være å vite når du er fertil. 

Du kan få en større fertil periode hvis du bruker en eggløsningstest som også påviser østradiol (en form for østrogen). I dagene frem mot LH-økningen stiger også østradiolnivåene, til de når en terskelverdi som utløser LH-økningen før eggløsningen. Sporing av hormoner som østradiol og LH vil gjøre det mulig å identifisere dagene med høy fertilitet frem mot eggløsningen. 

Ved å identifisere flere fertile dager før eggløsningen, vil du ha mer fleksibilitet for å planlegge samleie og ha flere muligheter for å unnfange. Dette kan fjerne noe av stresset ved å prøve å bli gravid. 

Andre metoder for å fastslå når du har eggløsning, som basal kroppstemperatur og kalendermetoden informerer deg bare når du allerede har hatt eggløsning – etter at den fertile perioden i den syklusen er over – og er derfor mindre effektive hvis du prøver å unnfange.

 

Hva er forskjellen mellom «eggløsning» og «fertile dager»?

«Eggløsning» er prosessen der et egg slippes fra en eggstokk, og dette skjer 12–16 dager før neste menstruasjon starter.

«Fertile dager» er de dagene i en kvinnes menstruasjonssyklus når eggløsning nærmer seg og dagen når eggløsning oppstår, og hun kan bli gravid hvis hun har ubeskyttet sex.

Når er det størst og minst sjanse for å bli gravid?

De mest fertile dagene i hver syklus når du har størst sjanse for å bli gravid fra ubeskyttet sex er dagen du har eggløsning og dagen før – dette er de 2 dagene med «maksimal fertilitet». Men fordi spermier kan overleve i flere dager i en kvinnes kropp når hun er fertil, er det også mulig å bli gravid noen dager før dette – det er dagene med «høy fertilitet». Utenom denne fertile perioden på omlag 6 dager er sjansen for å bli gravid lav.


Hvilken metode er mest nøyaktig?

Clearblue digitale eggløsningstester er over 99 % nøyaktige i påvisning av LH-økningen som skjer 24–36 timer før eggløsning, så de er mer nøyaktige enn kalender- og temperaturmetoder i forutsigelse av fertile dager2.


  1. Creinin MD., et al. Contraception (2004) 70: 289–92
  2. Brezina PR., et al. Fertil & Steril (2011); 95(6): 1867-78
  3. Studie med 101 kvinner i Storbritannia som sammenligner en enkel kalendermetode med sannsynligheten for å utføre en test på en dag med LH-økning (2011).
  4. I en studie med 87 kvinner ble 4 eller flere fertile dager identifisert i 80 % av syklusene ved bruk av den faktiske sykluslengden.