Eggløsning er navnet på prosessen som vanligvis skjer én gang i hver menstruasjonssyklus, når hormonendringer fører til at en eggstokk frigjør et egg. I denne artikkelen ser vi nærmere på denne prosessen og forklarer hvordan du bruker denne kunnskapen til å hjelpe deg med å bli gravid.

  • Eggløsning er prosessen når hormonendringer fører til at en eggstokk frigjør et egg.
  • Du kan bare bli gravid dersom en sædcelle kommer i kontakt med og befrukter et egg
  • Eggløsning forekommer vanligvis 24 til 36 timer etter økningen av luteiniserende hormon (LH), så å identifisere denne LH-økningen hjelper deg med å fastslå når du har eggløsning
  • Sæd kan forbli aktiv i opptil fem dager, så et par kan unnfange ved å ha samleie før egget frigjøres.
  • Clearblue eggløsningstester er minst 99 % nøyaktige i påvisning av LH-økningen.

Hva er eggløsning?

Eggløsning er navnet på prosessen som vanligvis skjer én gang i hver menstruasjonssyklus, når hormonendringer fører til at en eggstokk frigjør et egg. Du kan bare bli gravid dersom en sædcelle befrukter et egg. Eggløsning forekommer vanligvis 12 til 16 dager før din neste menstruasjon starter.

Woman reproductive organs

  • Når du nærmer deg eggløsning produserer kroppen økende mengder av et hormon som kalles østrogen, noe som gjør at livmorslimhinnen blir tykkere og bidrar til å skape et sædvennlig miljø.
  • Disse høye østrogennivåene fører til en plutselig økning i et annet hormon kalt luteiniserende hormon (LH). LH-økningen forårsaker frigjøring av det modne egget fra eggstokken – dette er eggløsning.
  • Eggløsning forekommer vanligvis 24 til 36 timer etter LH-økningen og derfor er LH-økningen en god indikator på maksimal fertilitet.
  • Egget kan kun befruktes i opptil 24 timer etter eggløsning. Hvis det ikke blir befruktet utstøtes livmorslimhinnen (sammen med egget) og menstruasjonen begynner. Dette markerer starten på den neste menstruasjonssyklusen.

 

Kan jeg ha eggløsning mer enn én gang i løpet av syklusen min?

Professor Bill Ledger, Fertilitetsspesialist

Ja, det er mulig å ha eggløsning to ganger, men dette skjer vanligvis omtrent på samme tid i syklusen. Det er slik toeggede tvillinger forekommer, fra eggløsning av to separate egg. Dette skjer oftere hos kvinner over 35 år som er én av grunnene til at den eldre gruppen oftere får tvillinger (den andre er at mange IVF-klinikker returnerer to embryoer for eldre pasienter, mens for de under 40 år returneres vanligvis ett embryo)

Identifiserer vanligvis fire eller flere fertile dager

Advanced Digital Eggløsningstest

Hva er forskjellen mellom eggløsning og fertile dager?

Mens et egg bare overlever i opptil 24 timer, kan sædcellene forbli aktive i opptil fem dager. Det kan derfor være overraskende å lære at et par kan unnfange gjennom samleie fire til fem dager før egget frigjøres.

Den totale periode hvor du kan bli gravid, med tanke på levetiden til både sæd og egg, er på omtrent seks dager. De «fertile dagene» er alle dagene i menstruasjonssyklusen når du har evnen til å bli gravid hvis du har ubeskyttet sex.

Identifisering av ekstra fertile dager gir par mer fleksibilitet til å planlegge samleie etter livsstilen deres og også flere muligheter til å unnfange, noe som kan redusere presset parene kan oppleve når de prøver å bli gravide.


Når er en kvinne mest fertil?

Dagene i hver syklus når du er mest fertil, og det derfor er mest sannsynlig å bli gravid fra ubeskyttet sex, er eggløsningsdagen og dagen før – det er de to dagene med maksimal fertilitet. Det er også noen dager før dette når du opplever høy fertilitet og også har mulighet til å bli gravid. Utenfor denne perioden hvor du kan bli gravid på omlag seks dager, er sjansene for å bli gravid lave.


Fertility cycle
Diagrammet ovenfor illustrerer at det fortsatt er en sjanse for å bli gravid i dagene før eggløsning.

 


Når er eggløsningen?

Menstruasjonssykluslengde varierer fra kvinne til kvinne og syklus til syklus, men er vanligvis mellom 23 og 35 dager. Eggløsning forekommer vanligvis 12–16 dager før din neste menstruasjon starter. Mange kvinner tror at de har eggløsning på dag 14, men dette er bare et gjennomsnitt. De fleste kvinner har faktisk eggløsning på en annen dag i menstruasjonssyklusen, og dette varierer også fra syklus til syklus. Faktisk varierer 46 % av menstruasjonssykluser med sju eller flere dager1.

Noen kvinner hevder å føle seg plaget av smerte når de har eggløsning, men mange føler ingenting, og det er ingen andre fysiske tegn på eggløsning. For å bli gravid er det viktig å ha samleie på dine fertile dager. Hvis du vil finne ut når de mest fertile dagene er, er det viktig å bli kjent med din egen kropp og din egen personlige menstruasjonssyklus.

Professor Bill Ledger, Fertilitetsspesialist

Alle er forskjellige, og kvinner kan ikke stole på befolkningens gjennomsnitt for å forstå sin egen fertilitet. Å forstå når de har eggløsning er ett av de enkleste trinnene kvinner kan ta for å forstå fertiliteten sin, og eggløsningstester er den enkleste måten for kvinner å nøyaktig forutsi når de har eggløsning. Konvensjonelle LH-tester gir par én til to dager forhåndsvarsling av eggløsning. Clearblue har også utviklet mer avanserte produkter som gir kvinner enda mer informasjon.

Jeg er ikke sikker på om jeg har eggløsning hver måned. Hva kan forårsake dette?

Professor Michael Thomas

Kvinner har ikke alltid eggløsning hver måned av en rekke årsaker. Hvis syklusene dine vanligvis er over 35 dager, kan det hende du ikke har eggløsning jevnlig eller kanskje ikke i det hele tatt. Flertallet av kvinner som ikke eggløsning og ikke er gravide, kan ha polycystisk ovariesyndrom (PCOS). PCOS er en tilstand som du er født med, og kan føre til at en kvinne ikke har eggløsning (frigjør et egg) på regelmessig og konsekvent basis. Disse kvinnene kan også ha voksen-akne/kviser eller en økning i hårvekst over leppene eller under haken. På ultralyd kan man se at eggstokkene har mange små cyster i dem som forblir små. Andre forhold som kan føre til at du ikke har eggløsning omfatter lavt stoffskifte (hypotyreose), høy prolaktinproduksjon (hyperprolaktinemi) og i tiden før menopause (perimenopausen). Hvis du føler at du ikke har eggløsning konsekvent, bør du snakke med helsepersonell.
Les mer om anovulasjon.

Identifiserer vanligvis fire eller flere fertile dager

Pregnancy test

Advanced Digital Eggløsningstest

Vite mer

 

Hvor lenge varer eggløsning?

Fordi eggløsning er frigjøring av et egg fra en eggstokk er det nesten øyeblikkelig – follikkelen brister og egget drives veldig raskt inn i egglederen.


Videre lesning